Aiktaisô ist eine persönliche Entwicklungsdisziplin, die auf Bewusstsein basiert. Die japanische Bewegungskunst Aikitaisô harmonisiert die internen und externen Energien. Durch Körper-, Haltungs- und Atmungsübungen und Meditation löst Aikitaisô Energieblockaden und Muskelspannungen. So befreit Aikitaisô zurückgehaltene Emotionen und Gedanken und gibt neue Lebenskraft. Die japanische Bewegungskunst vereint Aspekte aus traditioneller Chinesische Medizin, Shiatsu, Yoga, Qi-Gong, Sumo und Zen-Buddhismus.

Was man vom Aikitaiso erwarten kann

Aikitaisô verbessert die allgemeine Konstitution und das geistige Wohlbefinden. Nach einigen Monaten Aikitaisô ist der Körper kompakter, geschmeidiger und energiegeladen. Auch steigert Aikitaisô die Entscheidungsfindung, sensorische und intuitive Wahrnehmung und das emotionale Bewusstsein.

Aikitaisô ist für Kinder nicht geeignet

Durch den Wachstumsprozess verändert sich der Körper so rasant, dass Kinder mit einer Arbeit auf dieser Ebene überfordert wären.